Líkami og sál – nýtt námskeið að hefjast..........

Í næstu viku hefst nýtt þriggja mánaða námskeið á vegum Líkama og Sálar. Kynningarfundur vegna námskeiðsins var haldinn í Kántrýbæ miðvikudagskvöldið 27. ágúst og að venju fjölmenntu konur á Skagaströnd á fundinn. Nú þegar eru á milli 30 – 40 konur búnar að skrá sig. Þetta er fjórða námskeiðið sem Líkami og Sál stendur fyrir. Eins og áður verður lögð áhersla á efla líkamlega og andlega líðan kvenna. Eða eins og segir í kynningarbréfi námskeiðsins “við ætlum að hittast, hreyfa okkur, hlæja saman og keppast við að halda okkur í góðu formi, líkamlega og andlega” Meðal þess sem boðið er upp á að þessu sinni er: leikfimi þrisvar í viku, námskeið í magadansi, jólagleði og margt fleira skemmtilegt. Sjúkraþjálfari mælir styrk og metur líkamlegt ástand allra þátttakenda og gefur góð ráð í byrjun námskeiðs, um miðbik þess og við lok. Þeir sem ekki komu á fundinn en langar að vera með þá er enn hægt að skrá sig. Bara að taka upp tólið og hafa samband við Bryndísi í síma: 8997919, Fríðu í síma: 8916070 eða Sólrúnu í síma:8629207 fyrir mánudaginn 1. september næstkomandi.